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很快吃完，宋皓却是一副意犹未尽的神色。

开玩笑，这家伙的肚子，如今就是一无底洞来着，这点饭菜，还不够他塞牙缝的。

然后宋皓开始做第二遍。

都说读书百遍，其义自见，学习道法武技，也是同样的道理，第一份清炒白菜，让宋皓模模糊糊的体会到一些。

但距离学会这菜肴所蕴含的招式还远，所以宋皓开始做第二遍。

心中莫名的有点期待，一是可以吃，二来通过做菜，体会武技，其实并不是想象中的那么逗逼。

相反，这个过程奇妙以极。

宋皓刷锅洗碗，开始做第二份素炒白菜。

具体过程不用累述，做菜有如练武，如果说刚才做炒白菜的时候，还稍微有点手生，这一次，则明显变得熟练。

手脚都麻利了许多，火候也掌握得更足，仅仅五六分钟，又一份香喷喷的美味新鲜出炉。

不过这一次，宋皓在里面加了一点切好的辣椒调味。

放下锅铲，宋皓依旧是闭上眼睛体悟。

很快，即有所得，然后美滋滋的享受起自己的劳动成果。

味道相当不错，这次所领悟到的武技似乎也稍微清晰一点了，与第一遍相比，好像还略有不同。

就仿佛出错后，有自动修订的作用。

接下来的过程不用累述，宋皓乐此不彼，一遍又一遍的做起素炒白菜，幸好下午没课，否则这小子的全勤学分就彻底泡汤了。

……

“呼，累死了！”

嘴上这样说，宋皓其实却是神采奕奕没错，十斤米，五斤白菜早已告罄，中间甚至还出去买了一次食材，就这样，一下午，数十份素炒白菜做下来，宋皓不仅饱了口福，还真的如愿以偿有了领悟。

就仿佛，那层窗户纸被捅破，他终于清晰的领悟到第一招武技了。

美食拳法第一招，素炒白菜。

又称清炒白菜，拳出凶猛，虽然只有一招，给人的感觉，却是变化无穷。

这就仿佛你做这份美食的时候，虽然只有一棵白菜，但不同的火候，做出来的味道却是截然不同。

还不要提油盐的掌握，以及可以适量的加入辣椒大蒜或洋葱，每一种佐料的变化，都能让这道菜肴的最终味道大不相同。

看似简单，但想要做出顶级的素炒白菜，却需要数十年如一日的勤学苦练，宋皓如今，也只能说刚刚学会而已，想要将素炒白菜这一招练到精通的境地，还不知道需要多少的努力。

此事不能急，需要岁月与时间的沉寂！

总之，自己算是有了自保之力，若是遇见强敌，再也不至于束手无策，一招素炒白菜足以自保，甚至制胜克敌。

将对方打到怀疑人生的境地。

随后宋皓就在出租屋的客厅中练习起了拳法。

这一招，虽然需要在做菜中体悟，但想要熟练，融会贯通，自然少不了真正的练习。

冬练三九，夏练三伏，一分耕耘一分收获，不论是修仙，还是想要在其他领域取得成就，辛勤的努力，都是必不可少。